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希斯菲爾德：作為教練必（bì）須始終表現得出色，這種壓力是巨大的

作者：360直播 發表時間：2025年08月11日 09:00 分享

在（zài）安德烈亞斯-伯尼的新書《人類足球明（míng）星》中，傳奇教練希斯菲爾德透露自己在執教時曾承受著很大的壓力，這種壓力甚（shèn）至嚴重影響了他的正常生活。



以（yǐ）下是希斯菲爾德（dé）的自述

作為多特蒙德和拜仁慕尼黑的教練，有好幾次我幾乎撐（chēng）不下去（qù），幾乎要崩潰。因為足球相（xiàng）關職業除了帶來豐厚的（de）收入外，還伴隨著巨大的責任（rèn）和更大（dà）的（de）壓力。你需要在數百萬觀眾（zhòng）麵前（qián）表現出色，達到預期並滿足球迷和公眾（zhòng）的（de）期望。

1994年，我準（zhǔn）備和多特蒙德（dé）的球員們一起（qǐ）飛往訓練營。我突然腰部扭傷，需要注射可的（de）鬆。然而，藥量過大導致（zhì）腸道發炎（yán），隨後腸道穿孔。

我處於生命危險中，必須進行開腹手術（shù）。我在（zài）重症監（jiān）護室（shì）中長時間處於危急狀態。是的（de），我差一點就死了。

這是我身體發出（chū）的第一個信號（hào）。作為足球教練的問題在於，你的內在和外在形象有時（shí）差距很大。在公（gōng）眾麵前（qián），你不能也不願表現出（chū）任何弱點。你把（bǎ）很多事情憋在心裏（lǐ）。

同時，你的身體（tǐ）向你發出信號，告訴你不能再繼續這樣下去。但你忽視了這些（xiē）信號。因為你認為：不（bú）可能讓我現（xiàn）在停下來三四周，隻是休息一下。你被（bèi）困在一個無盡的循環中。

作為教練，你必須始終表（biǎo）現得堅強，絕不能表現出弱點。當時，在2004年之前，我逐漸失去了精（jīng）力：我無法再放鬆（sōng）下（xià）來。

與此（cǐ）同時，德國足協希望我擔任國家隊教練。我在床上躺了三天，幾（jǐ）乎（hū）一直在思考。這太殘酷了。一方麵，作為德國國家隊教練的邀請非常誘人。

但另一方麵（miàn），我知道自己沒有精力。我（wǒ）最想做的就是（shì）把被子拉過頭繼續睡覺。我感到背痛和失眠。突然之間沒有力氣的感覺是非常可怕的。

轉（zhuǎn）折點發生在車裏，我突然感到極度的幽閉恐懼。我呼吸困難，感到一切都很窄，這是種可（kě）怕的感覺。直到我把車（chē）窗搖下來，情況才有所好轉。那時我意識到：我需要幫助。我需要一位精神科（kē）醫生。他（tā）給我開了藥，抗抑鬱藥。它們幫助我平靜下來。

但我很清（qīng）楚，我拒絕了德國（guó）國家隊教練的邀請。為了（le）新的工作，你必須休息好（hǎo）。說實話：在那個時候，我再也不想當教練了。

由於（yú）心理問題，我休息了兩年半（bàn）。我在瑞士的恩格爾貝格山中隱居了一年半。將（jiāng）近（jìn）三年後，我才真正準備好重新工作。從那時起，我還將手機（jī）設為靜音。過去我總是認為：每一條信息都很重要，我必須日夜保（bǎo）持聯係。這（zhè）是我最大的錯誤。

2007年，赫內斯打電（diàn）話給我。他希望我再（zài）次執（zhí）教拜仁。我答應了，也有部分是出於人情。說實話：如果（guǒ）不是赫內斯給我打電話，我（wǒ）不會這樣做（zuò）。我和赫內斯之間有一種信任關係。

我早就感覺到，股票交易對赫內斯有一種吸引力。當我和（hé）他一起吃飯或在訓練營時，他的傳呼機總（zǒng）是隨身攜帶。他不斷拿出來，打電話給某人，說：“賣1000！”或者：“買1000！”他甚（shèn）至在早上（shàng）五點起床，因為那（nà）時東京的股市開市。

我們（men）的友誼也因為我在他因（yīn）逃稅入獄期（qī）間去蘭茨貝格探望他而得到加強。我當時想向他表達我的感激之情。

這真是奇怪：一開始你必須交出（chū）你的車，然後你被帶著（zhe）走（zǒu）過走廊。然後門嗡嗡作（zuò）響，鎖上，有這些閘門。這讓人心生敬畏。赫內（nèi）斯變瘦了，因為他在監獄（yù）裏（lǐ）減掉了25公斤。他變得（dé）更（gèng）加願意深度思考。我很高興看到（dào）他（tā）現在狀況有所好轉。

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