【觀察】中（zhōng）國男籃，那麽（me）優美又那麽陌生

體壇周報全媒體記者 董倡（chàng）碩

亞洲杯開始之前，中國男籃正處在穀底。如果（guǒ）尋找向（xiàng）下墜落的起點，2019年世界（jiè）杯波尼特卡的關鍵搶斷必然是（shì）熱（rè）門的候（hòu）選。回憶起那場令人痛徹心扉的失利（lì），波尼特卡的（de）抄截僅僅是中國男（nán）籃全場失誤數量的18分之（zhī）一。在這場3分的憾負之中，球隊在罰球線上33投（tóu）僅21中（zhōng），罰球命中率為63.6%。三分線外（wài），中國男籃全場比賽25投7中（zhōng），命中率不到三（sān）成。

如果少失（shī）誤幾次呢？如果多罰進（jìn）幾球呢？如果多投中一個三分呢？曆史的進程或許（xǔ）就會被改寫。但木已成舟，我們無法重書過去，重要的是能否在失敗中總結學習，開啟新的征程（chéng）。令人欣慰的是，2025年（nián）的亞洲杯，中國男籃做到了（le）。

回憶（yì）起這些年中（zhōng）國男籃在世界賽場上的表（biǎo）現，盡管球隊擁有（yǒu）易建聯、周琦、郭艾倫等出色的球員，但球（qiú）員們呈現出的比賽內容，總是粗糙（cāo）的。失（shī）誤（wù）控製，這是提升（shēng）進（jìn）攻回合數的關（guān）鍵；投射效率，這是打出高效進攻的基本技術。今年夏天我們所有人都看到（dào）了，如果（guǒ）中國男籃能夠把這兩項數據提高到應（yīng）有的水準，一切會變得（dé）多麽美妙。

籃（lán）球賽（sài）場上，罰球一定是最應該被收入囊中分數，但在此前的幾次國際賽（sài）事中，卻是中國男籃的（de）主要痛點。

2019年世界杯，中國男籃的罰球命（mìng）中率為64.8%，倒數（shù）第一；

2022年亞洲杯（bēi），68.4%，倒數第五；

2023年世界杯，71.3%，倒數第七。

過去幾（jǐ）屆國際賽事，70%左右的罰球命中率是中國男籃的常規表現。來到本屆（jiè）亞洲杯，中國（guó）男籃在罰球線上的整體表現有了飛躍般的（de）進步。根據趙繼偉在解說時的說法，郭士強將（jiāng）罰球（qiú）作為平時的重點訓練項目，為每位球員（yuán）做了每周罰球（qiú）命中率的變化統計。訓練的成果在（zài）比賽中兌現，中國男籃本屆亞洲杯場均獲得22.0次罰球，命中（zhōng）17.7次，命（mìng）中率高達80.3%，創（chuàng）造了近幾屆重要國際賽事的最高水準。翻開整體排名我們驚訝的（de）發現，中國男籃的這項數據統計高居賽事第一（yī）位，是（shì）唯一一支罰球命中率超（chāo）過80%的球隊。曾經將中國男籃拖（tuō）入（rù）深淵的罰球，如今搖身一變，成（chéng）為了球隊穩定（dìng）進攻效率的利器。

想要保證進攻回合（hé）的質量，罰球是為了確保創造出的機會有所收獲，而控製失誤，則是保障進攻開展的先決（jué）條件。在這（zhè）方麵，中（zhōng）國（guó）男籃的提高同樣不容忽視（shì）。我（wǒ）們同樣（yàng）拿剛才提到的三屆重要賽事作為比較，2019年世界杯、2022年亞洲杯和2023年的世（shì）界杯，中國男籃（lán）場（chǎng）均（jun1）失誤（wù）次數分別為14.4次、16.2次和（hé）14.6次。而在（zài）本屆杯賽中，中國男籃場均僅會出現10次失誤，同樣是16支參賽（sài）球隊的最（zuì）好水準。要知（zhī）道，中國男籃6場比賽場均18.3次的助攻，排在賽事中（zhōng）遊，這樣的失誤（wù）控製表現沒有任何水分。相比於罰球表現，中國男籃在失誤（wù）控製上的提升更加令人驚歎，這也是（shì）球隊（duì）進攻（gōng）質量大幅提升（shēng）的重要基石。

曾（céng）幾何時，我們在內線（xiàn）擁有過姚明、王治郅、易建聯這樣強大的核心運動員，他們往往是紅花，外線球員們則是需（xū）要為其輸送炮彈的綠葉。隨著他們的先（xiān）後退役，中國男籃在亞洲的內線霸權也逐步消散。此時放眼世界，關於三分（fèn）球的更（gèng）大變革（gé）悄然開始。2019年世（shì）界杯，所有參賽球隊的三分（fèn）球出手占比為37.9%，而在2024年巴黎奧運會上（shàng），這項數據已經來到了44.2%。

在六年之前的世界杯上，場均得到17.8分的易建聯是（shì）中國男籃陣容中唯一一位場均得分上雙的球員。而在隊內場均（jun1）得分排名前四的球員裏，僅有郭艾倫一位後衛，而（ér）他的特點，則是善突破不善遠投。另（lìng）外兩位，是周琦和王哲林。考慮到郭艾倫和（hé）易建聯兩位核（hé）心（xīn）攻擊手的進攻特點，中國男籃有42%的出手（shǒu）來自於中距離。全隊場均20.6次的三（sān）分出手排名倒數第五，26.2%的（de）三分（fèn）命中率排名倒數第四。簡單來說，外（wài）線的投射（shè）沒有量，也（yě）沒有質。在世界籃球（qiú）重視內（nèi）線、三分，放棄低性價（jià）比中距離（lí）投射的趨勢中，2019年的中國男籃是脫節的。

六年之後，一切變得不（bú）一樣了。曾經在三（sān）分出手占比和（hé）三分命中率兩項數據統計上（shàng），長期位列賽事倒數的中國男籃，竟然出（chū）現在了三分命中（zhōng）率排行榜的第一位，這項數字是40.1%。另外，球隊場均三分（fèn）球出手次數，也從2019年世界（jiè）杯的20.6次、2023年世界杯的23.0次，提高到了26.2次（cì），三分球占球隊全部出（chū）手的比重，來到了（le）40%以上。

本屆亞洲杯，中國男籃共有五人場均得分上雙，胡金秋為隊內得（dé）分王，其他（tā）四位（wèi）是趙睿（ruì）、王俊傑、胡明（míng）軒、程帥澎，這四位球（qiú）員場均合計會出手19.2次（cì）三（sān）分球。胡明（míng）軒、趙睿瀟灑的幹（gàn）拔三分、程帥澎靈動的借（jiè）掩護接球出手、王（wáng）俊傑精準的（de）定點炮台……有（yǒu）了內外的聯動，有了三分的加持，中國男籃的進攻變得優美了起來。

罰球命中率、失誤（wù）控製、三分占比，如果你還無法對這三項數據給中國男籃帶來的改變有（yǒu）一（yī）個具體的認識，那麽球隊的進攻效率，會給你一個（gè）簡（jiǎn）單明了的答案。本屆賽事，中國男籃的百回合得分高達128.8分，高於澳大利亞，高於（yú）新西蘭，位列賽事第一位。而在兩年之前的2023世界杯，中國男籃的這項數據還是101.2分。毫無疑問，郭士強（qiáng）麾下這支（zhī）國家隊的進攻流暢了、精準（zhǔn）了、優美了，他們的比賽已不再是治療球迷（mí）“低血壓”的良（liáng）藥。

未來，周琦（qí）會回歸，曾凡博以及楊瀚森也會練級歸來，球隊的內線與鋒線輪換將（jiāng）更加充盈。這支球隊的進攻重心究竟在（zài）哪？出手（shǒu）的球權又要怎麽分配？戰術（shù）體係如（rú）何調整？郭士強（qiáng）需要考慮的問（wèn）題還有很多，但把握了罰球、控製好失誤、多命（mìng）中三分（fèn），球隊的進攻就不會差（chà）。正如我們所言（yán），這屆（jiè）亞洲杯僅僅是中國男（nán）籃邁向新生的第（dì）一步，未來仍有很多困難需要克服。好在，今年的這第一步，踏出了希望。